Zéro stress avant une présentation ? Vraiment?

Moi, avant une présentation, c’est zéro stress !

Quand j’entends ça, je me dis que j’ai affaire à…

↳ Un robot

Pourquoi pas ? Nous sommes en 2024.

Zéro stress mais aussi : zéro vécu,

zéro connection émotionnelle,

zéro gestuelle naturelle.

Et donc zéro impact.

Pour l’intérêt de la prestation, on repassera.

↳ Un menteur

L’objectif : projeter une image de confiance.   

Alors il surjoue le rôle du leader détaché

pour tenter de dissimuler son trac.

Une façon comme une autre

de gérer l’évènement.

Pour la sincérité, on repassera.

↳ Un touriste

Lui ne ment pas, il est parfaitement détendu.

Détachement total. Plus rien ne l’atteint.

Et c’est bien là le noeud du problème :

Si un peu de recul facilite l’action,

trop de recul tue l’implication.

Pour le professionnalisme, on repassera.

En réalité, une absence de stress

tout comme un excès de stress

est un très mauvais signe.

Avoir le trac signifie que :

↳ vous respectez votre public

↳ vous avez à coeur de bien faire

Il s’agit donc d’une excellente nouvelle.

L’enjeu n’est pas de réussir à tuer le stress

en se transformant en robot ou en touriste

mais de réussir à le garder sous contrôle.

À petite dose, le stress est en effet

un amplificateur de performance.

Apprenez plutôt à en tirer partie.

Et vous ?

Team en stress ou team sans stress ?